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채용정보 한눈에~2025 공직박람회, 수원·부산에서 열린다! 공직 채용 정보를 한눈에 확인할 수 있는 2025 공직박람회가 오는 9월, 경기도 수원과 부산에서 개최됩니다.이번 박람회는 인사혁신처 주관으로 중앙행정기관, 지방자치단체, 공공기관 등 70개 이상 기관이 참여해 다양한 공직 채용 정보를 제공할 예정입니다.📅 개최 일정수원: 2025년 9월 10일(수) ~ 11일(목), 수원컨벤션센터 전시홀(B)부산: 2025년 9월 15일(월) ~ 16일(화), 부산시청사(로비)🎯 주요 내용이번 박람회의 슬로건은 “공직, 대한민국의 미래를 여는 첫걸음”입니다.참가 기관의 부스를 방문하면 기관별 주요 업무, 정책, 근무 환경, 채용 정보 등을 확인할 수 있고, 공공부문 전반의 역할과 기능에 대한 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.특히 공직 준비생들을 위해 다음과 같은 실..

밀린 빚 모두 갚으면 연체이력 삭제!! 궁금증 확인해 보세요~ 코로나19, 고금리 등으로 불가피하게 채무 변제를 연체하였더라도, 성실하게 전액을 상환한다면 연체이력정보의 공유와 활용을 제한하는 신용회복 지원조치를 2025년 9월 30일 시행할 예정입니다.- 2020년 1월~2025년 8월 중 5000만 원 이하의 소액 연체 발생(개인 및 개인사업자 대출).- 2025년 12월 말까지 전액 상환.■ 약 324만이 최대 혜택 가능2020년 1월 1일 ~ 2025년 6월 30일 기간 추정치.이 중 272만은 이미 전액 상환하여 대상자, 나머지 약 52만도 전액상환하는 경우 지원 대상에 해당합니다.→ 신용평점 상승으로 금리, 한도, 신규 대출 등 불이익을 받지 않을 것으로 기대됩니다.■ 이렇게 도움이 됩니다코로나19 장기화 등으로 일을 하지 못해 390만 원 연체 후 전액..

숙박비 할인 받고 즐거운 가을여행 준비하세요! 숙박세일 페스타와 함께 숙박비 할인받고 국내 여행 떠나세요.8월 20일 '가을편'을 시작으로 '겨울편'까지 총 80만 장이 배포되고,'특별재난지역편' 7만 2천 장도 별도로 배포됩니다!■ 발급/입실 기간- 가을편·특별재난지역편: 8.20.(수)~10.30.(목)- 겨울편: 11.3.(월)~12.7.(일)※매일 오전 10시 선착순 발급(단, 기한 내 소진 시 발급 불가)■ 할인 혜택· 가을편·겨울편- 7만 원 이상 국내숙박상품 예약 시 3만 원 할인.- 7만 원 미만 상품* 예약 시 2만 원 할인.(* 부가세 포함 2만 원 이상)· 특별재난지역편- 7만 원 이상 숙박상품 예약 시 5만 원 할인.- 7만 원 미만 숙박상품* 예약 시 3만 원 할인.(* 부가세 포함 3만 원 초과)※ 가을편, 특별재난지역편 중..

직구한 내 물건, 지금 어디쯤? 확인방법 알려드려요! 국제우편·해외직구 배송 조회 완전 정복오랫동안 살까 말까 고민하던 해외직구 아이템,드디어 주문 버튼을 눌렀다면 이제부터는 기다림의 시간이 시작됩니다."내 키보드야… 지금 어디쯤 오고 있니?" 하는 마음, 다들 아시죠?사실 관세청 홈페이지나 유니패스를 이용하면국제우편과 해외직구 제품의 통관 진행 현황을 바로 확인할 수 있습니다. 📦 국제우편물 통관 조회 방법1. 관세청 홈페이지관세청 홈페이지 접속우편물 통관 진행정보 클릭우편물 번호 입력 후 조회형식: 영어 2자리 + 숫자 9자리 + 국가코드 2자리2. 유니패스 UNIPASS유니패스 홈페이지 접속정보 조회 → 통관 정보 클릭우편물 통관 진행정보 선택우편물 번호 입력 후 조회🛒 해외직구 통관 진행 조회 방법1. 관세청 홈페이지관세청 홈페이지 접속해외직구 ..

류마티스관절염 증상 완화에 좋은 식품과 나쁜 식품은? 1. 식품으로 류마티스 관절염을 관리할 수 있을까?류마티스 관절염은 면역계가 내 관절을 공격해 만성 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. 흔히 아침 강직, 관절 통증, 피로, 부종 등의 증상을 동반하죠. 완치가 어려운 질환인 만큼, 약물 치료뿐 아니라 생활 습관, 특히 식습관 개선이 증상 완화에 중요한 역할을 할 수 있습니다.연구들은 지중해식 식단처럼 염증을 줄이는 식품을 꾸준히 섭취하면, C-반응성 단백(CRP) 등 염증 지표를 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 보고합니다.2. 증상 완화를 돕는 ‘좋은 식품’(1) 지방이 풍부한 생선 – 오메가-3의 힘연어, 고등어, 정어리 등 오메가-3 지방산(DHA, EPA)이 풍부한 지방성 생선은 염증 매개체를 억제해 통증과 아침 강직을 줄여줄 수 있어요.(2) 과..

통풍이란? – 주요 원인, 증상, 예방법, 치료법 까지 완벽 정리 우리 주변에서 “통풍 때문에 너무 아프다”는 이야기를 한 번쯤 들어본 적이 있을 것입니다. 특히 중년 남성들 사이에서 흔하게 발생하며, ‘바람만 스쳐도 아프다’는 표현이 나올 정도로 극심한 통증을 동반하는 질환이죠. 겉보기에는 아무런 이상이 없어 보이지만, 통증의 강도는 상상을 초월할 수 있습니다. ✅ 통풍이란 무엇인가요?통풍은 요산(Uric acid)이라는 물질이 체내에 과도하게 축적되어 관절에 요산 결정이 침착되면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.요산은 우리가 섭취하는 음식물 속 퓨린(purine)이라는 성분이 대사 되며 생기는 물질입니다. 보통은 소변이나 대변을 통해 자연스럽게 배출되지만, 어떤 이유로든 요산 수치가 높아지고 체내에 축적되면 결정 형태로 바뀌어 관절에 침착되며 심한 염증 반응을 ..

밈코인이란? – 유머 속에 숨겨진 가상자산의 세계 최근 몇 년간 가상자산(암호화폐) 시장이 크게 성장하면서 다양한 종류의 코인이 등장했습니다. 비트코인과 이더리움처럼 기술적 기반이 확고한 코인이 있는가 하면, ‘밈(meme) 코인’이라는 독특한 개념의 암호화폐도 주목받고 있습니다. 처음에는 장난처럼 시작되었지만, 지금은 막대한 시가총액을 자랑하는 밈코인도 존재합니다. 과연 밈코인은 무엇이고, 왜 사람들은 여기에 열광하는 걸까요?밈코인이란?‘밈코인(Meme Coin)’이란 인터넷에서 유행하는 밈(meme)을 기반으로 만들어진 암호화폐를 말합니다. 여기서 ‘밈’은 단순한 농담이나 유머 이미지, 또는 인터넷 커뮤니티에서 퍼지는 특정 문화적 요소를 뜻합니다. 즉, 기술적 필요나 경제 시스템을 기반으로 만든 것이 아니라, 재미와 유행을 목적으로 만들어진 암호화폐..

내 몸의 면역력은 장에서 시작된다! 장 건강엔 프로바이오틱스!! 요즘 유산균 하나쯤은 집에 다들 두고 계시죠?건강 관리에 관심이 많아진 만큼, ‘장 건강’ 은 이제 선택이 아니라 필수입니다.✅ 장 건강이 중요한 이유인체 면역력의 약 70% 이상 이 장에서 결정된다는 사실, 알고 계셨나요?우리 몸속에는 약 100조 개 이상의 장 내 세균이 살고 있으며, 이 세균들이 몸의 면역 기능과 소화, 대사, 해독까지 다양한 역할을 담당합니다.장내 유익균과 유해균의 비율이 85:15 정도로 유지될 때 장은 건강한 상태를 유지합니다.하지만 패스트푸드, 가공식품, 스트레스, 항생제 남용 등으로 유익균이 줄고 유해균이 늘어나면 변비, 설사, 복부팽만감은 물론 면역력 저하, 알레르기, 피부 트러블까지 발생할 수 있습니다.✅ 프로바이오틱스란?프로바이오틱스(Probiotics) 란 장내 환경..

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