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통풍예방법

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통풍의 원인과 증상, 예방법은? 통풍은 예전에는 ‘왕의 병’으로 불리며 특정 계층에게만 나타나는 질환처럼 여겨졌지만, 현대에는 식습관 변화와 스트레스, 음주 문화 등의 영향으로 일반 성인에게 매우 흔해진 질환입니다. 단순히 발가락이 아픈 병이라고 생각될 수 있지만, 사실 통풍은 대사질환의 일종이며, 관리하지 않으면 만성염증, 신장 질환, 관절 변형까지 이어질 수 있는 질병입니다.✔ 통풍이란 무엇인가?통풍은 체내 요산(uric acid) 이 과도하게 쌓여 관절에 결정 형태로 침착되면서 발생하는 염증성 관절염입니다.요산은 몸에서 자연스럽게 만들어지는 물질이지만, 양이 너무 많아지면 몸이 다 처리하지 못해 결정으로 변하고, 이 결정들이 관절에 쌓여 심한 통증과 붓기를 유발하게 됩니다.✔ 통풍의 주요 원인1. 요산 생성 증가몸 안에서 퓨린이라..
통풍이란? – 주요 원인, 증상, 예방법, 치료법 까지 완벽 정리 우리 주변에서 “통풍 때문에 너무 아프다”는 이야기를 한 번쯤 들어본 적이 있을 것입니다. 특히 중년 남성들 사이에서 흔하게 발생하며, ‘바람만 스쳐도 아프다’는 표현이 나올 정도로 극심한 통증을 동반하는 질환이죠. 겉보기에는 아무런 이상이 없어 보이지만, 통증의 강도는 상상을 초월할 수 있습니다. ✅ 통풍이란 무엇인가요?통풍은 요산(Uric acid)이라는 물질이 체내에 과도하게 축적되어 관절에 요산 결정이 침착되면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.요산은 우리가 섭취하는 음식물 속 퓨린(purine)이라는 성분이 대사 되며 생기는 물질입니다. 보통은 소변이나 대변을 통해 자연스럽게 배출되지만, 어떤 이유로든 요산 수치가 높아지고 체내에 축적되면 결정 형태로 바뀌어 관절에 침착되며 심한 염증 반응을 ..

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