이닦는법 (1) 썸네일형 리스트형 매일 하는 양치질, 제대로 하고 계신가요? 치아 건강을 위한 올바른 양치법! 많은 사람들이 양치질을 그저 치아에 묻은 음식물 찌꺼기를 닦아내는 정도로만 생각하고 대충 끝내는 경우가 많습니다. 그러나 잘못된 양치질은 충치나 잇몸질환, 심지어는 구취까지 유발할 수 있기 때문에, 평생 치아 건강을 지키기 위해서는 정확한 방법으로 올바르게 양치하는 것이 무엇보다 중요합니다.1. 왜 양치질이 중요한가?우리의 치아와 잇몸은 음식물 찌꺼기와 세균이 만나면서 쉽게 부패하거나 염증이 생깁니다. 특히 입속에는 수많은 세균이 상주하고 있는데, 이 세균들이 음식물 찌꺼기와 만나 플라그(plaque)를 형성하면 충치나 잇몸병(치주질환)이 생깁니다. 또한 입 냄새의 원인도 대부분 구강 위생 상태와 관련이 깊습니다.따라서 하루 세 번의 양치질만으로도 플라그를 효과적으로 제거하고 충치, 잇몸병, 구취 등을 .. 이전 1 다음
