수면무호흡증 (1) 썸네일형 리스트형 매일 자고도 피곤한 당신, 혹시 수면무호흡증일까요? 하루 7~8시간 이상 푹 자고 일어났는데도 여전히 피곤하고, 아침에 머리가 무겁고, 낮에 졸음이 쏟아진다면 단순한 수면 부족이 아닌 ‘수면무호흡증’(Obstructive Sleep Apnea)을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 배우자나 가족이 잠잘 때 코를 심하게 골거나, 숨을 멈추는 듯한 소리를 듣는다고 말한다면 그 가능성은 더 높습니다.수면무호흡증은 단순한 ‘코골이’가 아닙니다. 치료하지 않으면 고혈압, 심장질환, 당뇨, 뇌졸중, 우울증 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 질환입니다.수면무호흡증이란?수면 중 기도가 좁아지거나 막혀 일시적으로 호흡이 멈추는 현상을 말합니다. 일반적으로 10초 이상 호흡이 멈추는 경우를 '무호흡'이라고 하며, 이런 일이 밤새 수십에서 수백 번까지 반복될 수 있습니다.수.. 이전 1 다음
