괄사마사지효과팁 (1) 썸네일형 리스트형 괄사로 얼굴 붓기 빼는 법 – 집에서 하는 간단한 셀프 관리 가이드 아침에 거울을 보았을 때 얼굴이 유독 붓고 커 보인 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다.전날 늦은 시간의 야식, 짠 음식, 수분 정체, 수면 부족, 호르몬 변화 등은 얼굴 붓기의 대표적인 원인입니다.이럴 때 많은 사람들이 찾는 관리법이 바로 ‘괄사 마사지’입니다.괄사는 오래전부터 동양 의학에서 활용되어 온 자연 요법으로, 최근에는 얼굴 붓기 제거와 윤곽 관리, 혈액순환 개선에 효과적인 홈케어 방법으로 큰 인기를 얻고 있습니다.1. 괄사란 무엇인가?괄사(Gua Sha)는 한자 그대로 해석하면 ‘긁어내어(刮) 나쁜 기운(痧)을 제거한다’는 뜻을 가지고 있습니다. 전통적으로는 옥, 돌, 소뿔 등으로 만든 도구를 사용해 피부를 부드럽게 자극하여 혈액순환과 림프 순환을 촉진하는 마사지 요법입니다.최근에는 얼굴 전용 .. 이전 1 다음
