적정냉방필요 (1) 썸네일형 리스트형 여름철 건강의 복병, 냉방병 피하는 법! 무더운 여름철이 되면 실내외 온도 차로 인해 생기는 ‘냉방병’ 때문에 고생하는 분들이 많습니다. 특히 사무실, 쇼핑몰, 대중교통 등 냉방이 강하게 설정된 공간에 오래 머무르다 보면 몸이 으슬으슬하고 소화도 잘 안 되는 등 다양한 증상이 나타납니다.냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 의학적 질병 명칭이라기보다는, 여름철 실내외의 급격한 온도 차나 과도한 냉방으로 인해 인체가 겪는 다양한 불균형 상태를 통칭하는 용어입니다. 우리 몸은 외부 환경에 맞춰 체온을 조절하는 기능이 있는데, 이 기능이 냉방 환경 속에서 자주 방해받게 되면 자율신경계에 이상이 생기고 각종 증상이 나타나게 되는 것이죠.냉방병의 주요 증상냉방병은 사람마다 증상이 다를 수 있지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.두통과 어지러움콧물, 코막힘, .. 이전 1 다음
